由姚锋执导，无饭不起早是一部2019年上映的纪录片。日出之食，百千滋味。表象口腹之欲，实则心智之养。美食纪录片《无饭不起早》，走遍全国，跨越南北，聚焦各地特色早餐，讲述市井街边的早餐故事，洞见方寸餐桌上的生活哲学。早餐，汇聚了无数的情感因素：历史、当下、故乡、远方。美味与坚守徜徉在油盐酱醋之中，情怀与思念凝聚在锅碗瓢盆之间。12月11日起每周三上午10:00爱奇艺全网独播。自开播以来，无饭不起早这部纪录片凭借其引人入胜的剧情和演员的精彩表演，角色间的情感世界刻画得可圈可点。观众们纷纷被圈粉，有的甚至一边观影一边流泪吃爆米花，一时间成了影迷圈的香饽饽。